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健康 - 一般

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耳に入った水を簡単に抜く方法方法 
役に立った:3人
2010-04-15 12:55:39
耳に水が入ったとき!! プールで泳いだり、 お風呂でどれだけ長い間潜っていられるか競争したりしていると、 よく耳に水が入ります。 むーーん、む? ...続きを読む
減塩料理の方法 
役に立った:1人
2010-04-13 06:38:55
血圧が高い人はまずどうして血圧が高くなってるのか原因を調べるのが一番ですが 塩分の取りすぎはやはり注意したほうがいいですね 例えば、醤油で味付けをす ...続きを読む
朝、二度寝をしない方法 
役に立った:0人
2010-04-10 12:27:45
起きて直ぐ何かを口にすること。それは何よりも食べること、です。   …これです! 枕元に野菜ジュースとか、お菓子とか置いておく。   起きたり寝たりす ...続きを読む
自分で出来る健康管理 
役に立った:3人
2010-04-06 16:19:30
+5センチウォーキング たった5センチ歩幅を広げて歩きましょう!! この歩き方が骨盤の回転運動を広げ、より治療効果を長持ちさせます。 バランス腰痛体操 ...続きを読む

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