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健康

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人生を三倍楽しむ方法 
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2011-12-17 15:32:52
人生とゆうのは 長いけれど実は短く儚い物です そんな人生を有意義に過ごしたい そんな人には、これがおすすめ♪♪ 外出ばかりの生活を送る事です 家にとじ ...続きを読む
プチプチ汗の半身浴を「みかんの皮」と「シャツ」でどうぞ 
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2011-11-20 17:09:48
半身浴でプチプチの汗を流してはいかがでしょう。半身浴は長時間お風呂を楽しめていいのですが、空気が冷えてきたこの頃、上半身が冷えて体全体がなかなか温? ...続きを読む
ひどい咳が蒸しタオル療法で楽になる_26 
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2011-10-02 22:37:30
いやな咳は困りもので、風邪が治った後も、気道が敏感になって長続きすることがあります。 本来、咳はのどに入った異物などを対外に出すためのしくみです。 ...続きを読む
【むくみを取る方法】  
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2011-08-30 06:53:35
【むくみを取る方法】  お酒を良く飲む方や、塩分の多い濃い目の味付けが好みなんだよね! って方は多いと思います。 特に夏はビールや水を飲みすぎる ...続きを読む
“寝違え”を楽にする方法 
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2011-08-25 22:08:05
朝起きたら“寝替え”を起こしていて首を回すことが出来ないことが時々生じます。 このようないつものように振り返られない時、この不具合を楽にする手順? ...続きを読む
クールダウン!!手作りメントールスプレー作り方 
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2011-08-15 18:41:03
うだるような暑さが続いています。 年々暑さが増していると思いませんか? 本日も猛暑日です。 こんな時には、ワンスプレーでクールダウンできるメント ...続きを読む
ピラティスとハチミツレモン 
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2011-08-09 08:28:19
こんにちわ。 風邪が治ってきました。たまに咳が出るけど。 天気が良くて気持ちが良いです。 昨日からピラティスを始めました。 結構キツイです。お尻の? ...続きを読む
ぎっくり腰を防ぐ簡単体操 
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2011-07-18 22:47:47
いつも通りの動きをしていたにも関わらず、あるとき腰にものすごい痛みが走り、そのまま動くことができずにならざるを得ない状況になるのがぎっくり腰です。 ...続きを読む
包丁などで手を切ったときに身近にあるもので止血する方法 
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2011-07-17 01:01:24
料理をしていて、うっかり包丁で指を切ってしまったことが ある人も多いのではないだろうか? そんなとき、身の回りのものでカンタンに止血する 方法があ? ...続きを読む
粉薬をうまく飲む方法 
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2011-06-12 00:50:05
私は粉薬が嫌いだ。 錠剤と違って舌にへばりついてマズイ味がするからである。 しかし簡単なことに気がついた。 以下の方法だとほとんど味を感じなくてす? ...続きを読む
朝早く起きれない人の為の早起き改善方法 
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2011-05-13 14:56:02
リーマン生活を続けていると、夜は遅くまで起きていて、朝は出社時間に間に合うぎりぎりの時間 まで寝てしまいます。 生活リズムが固定化されてしまって体内 ...続きを読む
このサプリは【食前・食後】どっちがいいの? 
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2011-05-12 04:37:16
サプリメントの飲むタイミングについて サプリメントは薬事法上、効果効能をいえなから一番ベストなタイミングをパッケージにしるすことができないんだ。 ...続きを読む
鼻づまりで苦しいときは… 
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2011-04-20 03:19:09
花粉症で鼻がつまって息が苦しいとき 爪もみをしてみましょう 私の場合、左の鼻がつまたときは 右の小指の爪の境目のところを 左手の親指とひとさし指でや ...続きを読む
被災時、公共トイレを使わないで済む方法・・バケツトイレ 
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2011-03-29 14:05:18
非常時、常時トイレはバケツで。 バケツ(外直径24~27cm位×深さ25.5cm位)でなんと用をたせます。そして、土に埋めます。 (この情報は、ネッ ...続きを読む
放射線/放射能レベルを確認する方法 
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2011-03-28 17:00:18
原発事故が起こり、世も末のムードである。 東日本には現実として放射性物質が降り注いだり、 水道水に混入している状態だ。 政府はただただ国民の不安を? ...続きを読む

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