ノウハウをみんなで自由に編集し合える!

スポーツ - 一般

165件中 106件~120件を表示中

このカテゴリでノウハウを書く

メンタルトレーニング ? 
役に立った:0人
2010-09-11 13:50:31
この「メンタルトレーニング」シリーズは、スポーツメンタルで日本の第一人者である「高妻容一」さんの著書「今すぐ使えるメンタルトレーニング」と、私が現? ...続きを読む
スノーボーダーのオフトレーニング 
役に立った:0人
2010-09-11 05:24:11
暑い夏が続いております。 カナダ ウィスラーではやっと昨年11月から続いたスノーボードのシーズンに幕が下りようとしています。 私の管理しているCS ...続きを読む
肺活量を上げる方法 
役に立った:0人
2010-09-07 18:32:52
肺活量の向上は ダイエット マラソンの記録アップ、 管楽器をやっている人 演劇部などで声を出す人 などに役に立ちます 簡単な事なんですが、 マラ? ...続きを読む
ジャンプ力が上がるトレーニングを教えて下さい 
役に立った:0人
2010-08-27 22:20:56
ジャンプ力が上がるトレーニングを教えて下さい バスケとかやってる人には必須のジャンプ力 一般人はあんまいらない気がするけど、いやいるのかな? ベ? ...続きを読む
自転車を楽に長く乗る方法 
役に立った:0人
2010-07-16 15:19:26
     自転車を楽に長く乗る方法  自転車を疲れずに長く乗る方法 自転車を下り坂を下るようにスイスイ進む方法。 自転車はアップハンドルより一文字 ...続きを読む
安全な手首の鍛え方 
役に立った:0人
2010-06-23 13:11:02
手首を鍛えるのに最適な場所。それは・・・  ズバリ、お風呂です!  湯船の中で指を開かずに水をかく、という運動は  ペットボトルやダンベルを使? ...続きを読む
パスミスについて  
役に立った:0人
2010-06-23 12:19:03
パスというのは、  「出す人」と「受ける人」がいて始めてパスになります。  「出す人」は  相手が取りやすいようなパスを出すのは当然です。  「受 ...続きを読む
パスは強く  
役に立った:0人
2010-06-23 12:14:13
パスは強く と言います。 私達にしては当たり前のことですが、 なぜでしょうか? 基本的には、ドリブルより早いから、 ディフェンスを困らせるため。等 ...続きを読む
足作りの補足  
役に立った:0人
2010-06-23 12:09:22
まず、足が第一歩。 どの足から教えるか。 足使いについて、 何から入るかちょっと聞かれました。 とりあえず、基本の三種類   サイドストップ 外 ...続きを読む
レッグスルー  
役に立った:0人
2010-06-23 12:05:18
ドリブルの技術の一つ レッグスルーです 私のところでは、 ボールメニューの中で、 縦足と並足両方の状態で練習してます。 後者の場合は一点ドリブルと? ...続きを読む
ボールを持ったら  
役に立った:0人
2010-06-23 12:02:31
ボールを持ったらリングを見ろ! と呪文のように言われます。 多分  「ボールを持ったら何をする?」  と子達に訊いたら、その答えは  「ボールを持っ? ...続きを読む
ボールキャッチ  
役に立った:0人
2010-06-23 11:58:16
ボールミートから キャッチの動作でずらす 恐らく多くのチームで練習してる事だと思います しかし最近のミニのゲームを見てて思うことは ボールミートに? ...続きを読む
手を速く動かす  
役に立った:0人
2010-06-23 11:53:42
手を速く動かす練習 してますか? ボールハンドリング系のメニューは 私は三種類あると思ってます 一つは指先系 置いてあるボールをはじきあげる 足? ...続きを読む
速いパス回しの第一歩  
役に立った:0人
2010-06-23 11:50:36
とりあえず速いパス回しをするには 何が必要でしょうか? まずはボールマンというよりミート時 まず早く出すと言うより速い展開をするには 状況判断を ...続きを読む
一対一のポイント  
役に立った:0人
2010-06-23 11:46:03
最近は人が揃わないのでしてませんが 一対一の押さえどころの確認です 「時間をかけない事」これが一番です 時間をかけたら一対一以外の ディフェン? ...続きを読む

FC2ID新規登録

ログイン