マラソンを完走するコツ
起草者:mm
作成日時:2010-04-06 17:52:17
マラソンに挑戦したい!と思っているそこのアナタ!
是非、参考にしていただければと思います。
ポイント
ゴールまであと少しと思って走るより、残りの距離より先にゴールがあると思って走ると意外と完走できます。
最後は体力より気持ちが重要!
注意事項
マラソンは無理をすると危険なスポーツです。
体調が悪いときは棄権する勇気を持ちましょう。
起草者:mm
作成日時:2010-04-06 17:52:17
マラソンに挑戦したい!と思っているそこのアナタ!
是非、参考にしていただければと思います。
ゴールまであと少しと思って走るより、残りの距離より先にゴールがあると思って走ると意外と完走できます。
最後は体力より気持ちが重要!
マラソンは無理をすると危険なスポーツです。
体調が悪いときは棄権する勇気を持ちましょう。