ノウハウ

ボレーを苦手にしている人の中に、インパクトのポイントと顔との距離が離れていることがあります。そのような人はおそらくボールが怖いのが原因だと思います。ところが、インパクトのポイントと顔の位置が離れていると手だけでボレーをしていることになり、「手打ち」のボレーになってしまいます。ストロークもそうですが、「手打ち」の状態では、腕だけの力で打つことになります。そうなると余計な力が入ってしまうので、ミスの原因にもなります。もちろん、ボールに対しする恐怖心もあるので、それも力んでしまう原因になります。それなので、顔の近くでインパクトするように心がけましょう。もし、ボールが顔に当たるのが怖いのであれば、ラケットの面を自分の顔の前に持ってきましょう。ボールは、ガットを通して見れば見れます。顔の近くでインパクトするためには、ポーチボレーでは素早くボールのコースに体を移動する必要があります。素早く移動するためにはフットワークと動き出しのタイミングが大切です。これらの事を意識して練習すれば、ボレーの苦手意識は段々無くなっていくと思います。

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