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少しでも油を使わず料理する方法 食事

コレステロールが気になる季節である。
小職は小食ではなく大食漢であり、健康診断にも必ずひっかかる。
メタボリックシンドローラーである。
油を摂るのはよくないっと思いつつなかなか難しい。
そこでできるだけ油を使わないで済む調理器具が登場である。
通常の鉄製フライパンだと油を敷く必要があるが、
テフロン製のものや、カロリースリムなる調理器具だと、
油を使わずとも焦げ付かず、調理可能である。
カロリースリム・マーブル ガラス蓋付トリプルパン
カロリースリム・マーブル IH対応 フライパン 26cm SMR-3001
これで少しはマシになるか!?

http://houhouzensho.blog110.fc2.com/blog-entry-433.html

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