ノウハウ

補助輪を外して自転車に乗れるまでのノウハウです。
「子供の背中の服を掴む！！」
大きいことはこれだけです。
上の方掴むと首が苦しくなるので
お腹の位置の背中の服を掴む！
服は前チャックだったら閉めてね
ボタンは万が一取れたら危ないしボタンなくなるのも
勿体無いから避けた方が無難でしょう！
これでラクラクにバランスが取れてぶつかったり
転びそうになるのも防げて腰も痛くならないし
お勧めです。
後は利き足から踏み込む練習だよねぇ
左足は地面につける！右足（利き足）のペダルを高く
足の甲を使って上に上げて右足から踏み込む！！！！
それが出来るようになったら
左足は地面をつま先で蹴るように踏んで
弾みをつけるといいです。
で、これは一日目から言ってたんだけど
乗るたびに「左足地面！右足ペダル！」
ってこれは毎回言って下さい。
うちの息子は一日5分から15分くらいの練習で
しかも天候により飛び飛びの練習にも関わらず
4日目にして親の手を借りずに5メートル位は
一人で走れるようになりました。
後、道路は平らな場所を選ぶ
バランスが保てるようになったら親も背中を掴みながら
一緒に走る！これを繰り返したらかなり長い道を短時間で
走れるようになると思います。
で、そうなったら背中掴むのは最初だけで
離しても大丈夫って感じがわかるから、そう感じたら
最初だけ（踏み込みだけ）手伝って手を離す～！！
練習時期は春から秋がお互いにやる気が出ていいと思われます。
以上自転車の乗り方ですが！一切の責任は負いませんので
自己責任で行って下さいね。
息子の練習日記
1日目　練習時間15分
服を掴んで練習を教えて貰う
掴んでもまっすぐ走れずにハンドルが左ばかりに行ってしまう
道のり遠い～と感じて一日目終了！
2日目　練習時間10分
この日も服を掴んで練習
まだまだ左に向かうくせは抜けないけど
距離は長く走れるようになった！
離してはムリだった～
3日目　練習時間5分。。経ってないかも(

• ≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

しかも3.4日空いての3日目
服を掴んで結構走れるようになった！まっすぐ走れてる！
でもまだ左よりのくせも残ってる
「前みて前みて～！！」って応援！
手はやっぱり離せない～
4日目　練習時間15分
この日は結構頑張った！本当は30分やる予定だったけど
りょうまがもう３０分経ったからいいでしょや～！！
って10分しか経ってないころに言うもんで結局15分で
断念
この日も服を掴んで練習
服を掴んであたしもりょうまと走りまくった
行ける行ける！！すごい走れて二人で感動！！
（時間で揉めもしたけど(

• ≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ）

そして練習後半には手を離しても5メートル
走れた！！！と言うよりりょうまが途中で恐くて
止まったって感じかな！やったね！
って感じでした。

こうして、息子は乗れるようになりました。
安全、マナーに気をつけて、試してみてくださいね。