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起草者:mm
作成日時:2010-04-29 23:09:29
最終編集者:mm
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立ちっぱなしで一日を過ごすと足がむくみますね。以下の方法で、足のむくみをとることができます。
1)お風呂を上がる前に、冷水を準備する。2)ふくらはぎに10秒当てる、10秒おいて又当てるのを繰り返す。(2回くらいでOK)
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