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足の臭い・匂いを抑える方法 足がにおう原因 靴の選び方 健康


足の匂いを抑える方法をご紹介します。主に匂い消しを使って、靴ににおいが染み付きにくくして、靴から匂いが足に移らないようにする方法です。
参考サイト http://asinioi157.kage-tsuna.com/
足がにおう原因
このアポクリン腺やエクリン腺から出てくる汗が、靴の中で蒸れて蒸発できなくなり、その中で雑菌が繁殖していき、分解する時に嫌な臭いをだしています。足の臭い 原因と対策で解消しよう!
足の汗が、靴の中で蒸れて、靴に雑菌が繁殖するのが原因で足が臭くなってしまいます。靴を履いていない状態なら、汗をかいてもそれが腐ることはないので、臭くなることは少ないのです。、
靴をはかないで3日くらい家にいて出かける時もサンダル履きで少し出かける程度だと足はほとんどにおうことはありません。
以前に入院した際に風呂を禁止され、タオルで全身を拭いただけで、長い間お風呂に入れず当然足も洗えなかったことがあります。足元は通気性がいい上履きを履いていたので足は臭くなりませんでした。
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対策
靴の選び方
汗を吸収してくれる通気性の良い天然の革靴が、特に足の臭いが気になる人にお勧めです。足の臭い 原因と対策で解消しよう!
靴のサイズも足の臭いを予防するために大事な事で、大きすぎるサイズでも小さすぎるサイズでも汗をかきやすくなるので、足にピッタリフィットするサイズの靴を選びましょう足の臭い 原因と対策で解消しよう!
足の匂い対策には通気性の良い靴を履くことが大切です。でもいくら通気性がよくてもサンダルばかり履いてるわけにはいきません。
天然の革靴が通気性の良いというのは意外なことです。サイズは大きすぎても小さすぎても汗をかく原因というのも意外です。
まさかハイヒールの靴や靴のサイズが合わない靴、足が緊張した時に、アポクリン腺から汗が出て足の匂いの原因になるというのは思いもよらないことでした。
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くつや靴下のケア
この方法が万全かという自信はありませんが、靴は毎日同じ靴をはかないで、1日おきに靴を履き替えればかなり違います。我が家では、ニオイノンノという植物性のにおい消しグッズを使用しています。
ニオイノンノをスプレーすると匂いがかなり消えます。靴の中が湿るので、その後靴の中を乾かすために、陰干ししています。この中が濡れるので陰干しするというのがちょっと面倒です。
面倒な時はほったらかしにして置いたままにしていますが、置いたままにしていても水分は蒸発するので翌日には乾いています。ニオイノンノを使えば陰干はせいぜい1日ですんでしまいます。
ニオイノンノは100倍から250倍に水で薄めて、スプレーします。
水で薄めるものなので、40cc位の小さめのアートマイザーのようなプラスチック容器に半分もしくはそれ以下の水を入れ3~4滴くらいのニオイノンノを入れて、軽くふりスプレーします。
スプレーする液は99%以上水なので、傷んでも困ると思い、極力少量の液ををその日に使い切るつもりで使ってます。
靴だけではあまるので、梅雨時など洗濯物が乾きにくい時期は靴下や、下着などにもスプレーしています。
ほぼ無臭ですが、何の植物と具体的にいえないのですが、うっすらと植物の香り、木の香りがします。害のある成分ではなさそうです。
ニオイノンノは店頭で購入できないので取り寄せなければいけないのと、たっぷり入ってますが、値段が高いのと干さなければいけないのがデメリットです。
でもこれで靴から匂いが移って足が臭くなったり、靴が臭いままということが避けられるなら仕方がないかなと思っています。
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雨に濡れた靴
靴がびしょびしょのままでは、ニオイノンノを使ってもあまりきかないようです。
雨に濡れた靴をそのままにしておくと、靴ににおいが染み付いて、その靴を履くと足ににおいが染み付くようになってしまいます。またはにおいが強くて靴がはけなくなります。
雨に濡れた靴は新聞紙を丸めて水分をとりましょう。時間をおいて何回か新聞紙を変えて乾いてきたら、ニオイノンノをスプレーして乾かせばにおいの元になる靴にならずにすみます。
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食事の対策
香水が発明されたのは排泄のにおい消しと、体臭を消すことが目的だったといわれています。昔の日本人は欧米人のように肉類を多くたべないので、おしゃれで香水をつけることはあっても、体臭を隠すのに香水はつけることはありませんでした。
足のにおいも体臭の一種なので、肉類を食べることで、その匂いがつよくなっているのではないでしょうか。
チーズが大好きなので、チーズで体臭が強くなってるなと思うことは時々あまりした。肉類もチーズも食べないと靴をはかなければ、足が臭くなることほとんどないです。
足の匂い消しのためではありませんが、チーズも控え、玄米と、野菜と、魚の食生活をしています。その結果、足の匂いも強くならないようです。
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毎日足を洗う
足が匂っていたら気分が悪いので、洗える状況なら、言われなくても誰しも洗いたいと思います。足が匂いたら、誰だって汚れはその日のうちに洗い匂いを消したいですよね。
洗えないなら、ウエットティッシュや、消毒用アルコールで拭きましょう。熱いお湯で絞ったタオルで拭くのもいいかもしれません。

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