ノウハウ

自宅でアロマテラピー講座の内容を一部である乾燥肌のためのフェイシャルスチーム公開しちゃいます。
フェイシャルスチームは肌や鼻からアロマオイルの成分を取り入れて行うアロマテラピーの方法です。
最近の美容器などのフェイシャルスチーム用美容器具を買わなくても同じ効果が得られますよ〜。
フェイシャルスチームをすると肌がしっとりして、化粧のノリも違いますね〜。精油と洗面器で簡単に出来てしまうので試してみてくださいね。
講座では乾燥肌以外にも様々な悩みに対するレシピが紹介されています。詳しくは以前の記事→フェイシャルスチームでお肌の悩み解消をご覧ください。
乾燥肌に効果があるアロマ
●フランキンセンス
●パルマローザ　　
●サンダルウッド
これらを好きな配分で合計3滴垂らしてフェイシャルスチームを行いましょう。蒸気を逃がさないために頭からタオルをかけると良いです。
ポイントは目をつぶって大きく呼吸することです。リラックスするまでしましょう。
他にも佐藤さんのアロマテラピー無料メルマガ講座で内容の一部が公開されていますよ(^・^)
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