ノウハウ

現代に生きる私たちには、自分の考えをしっかり持つことは難しいことが多いですね。
それはなぜか？
すぐ身の回りには様々なものが溢れ、そのどれもが欲しいと思ってしまうからでしょう。
たとえば新しいケイタイの機種が欲しかったり、新しい車が欲しかったり…

物だけではありません。
歌手にあこがれたり、お金持ちになりたいと思ったり…

まさに物や権力、優越感を切望してしまうのが人間です。

では、そんな周り物や人に振り回されないで生きるにはどうすれば良いか？？

ちょっとここで、次のようなことを考えてみます。

自分が困ったとき、悩んだとき、苦しいときなどに、どうやってそれを乗り越えているか？？


冷静によく考えてみると、人は誰でもこのようなときには
「自分にしっくりくるものを取り入れて問題を解決している」
ことに気づきます。
ここでいう「もの」とは、プレゼントや欲しかった品物など具体的ないわゆる物だけではありません。
信頼する友人や家族の励ましの言葉、師の教示、書籍や映像から得られる言葉、
尊敬する人のメッセージ、タレントや有名人の言葉、街角で聞いた情報やうわさまで…

すなわち、自分の身の回りにある情報からヒントを得ているのです。
そしてこれはむやみやたらに情報を取り入れているのではなく、自分にとってふさわしい情報、しっくりくる情報を無意識で取り入れているのです。
自分が好きなことや興味あること、自分がそうなりたいと思っている姿を実現してくれそうな情報…

人は誰しもこのように、自分にとってプラスとなる情報を気づかないうちに意識してどんどん吸収しているようです。
そこで、これを応用するのがヒントです。


「自分の好きなもの、好きなこと、自分が認められるもの、受容できるもの、尊敬するもの、自信をもてるもの」
このようなものを自分の生きる柱とすると、自分がしっかりしてきます。

やり方の例を紹介します。
まず紙を出し、自分がなりたい自分を具体的に書き出します。
たとえば
「自分をしっかり持ち、情報に惑わされない自分」
「いつも自分を愛し、他人にもやさしくなれる自分」
「仕事に情熱を持ち、遊びもとことんやる自分」
etc
などです。
またこれに併せて、自分の好きなものや自分を支えてくれるものを書き出します。
たとえば
新しいマンション・大切な家族・仕事と大収入…
なるべく具体的に書くと良いです。

そして、書き出した紙をいつもすぐに取り出して見ることができるところに持って下さい。
たとえば財布の中や手帳の中、手の届く引出しなど。

そして、ことあるごとにそれを眺め、確認し、自分の中へ落とし込んでください。
こうすることで自分に自信がつき、考えが容易にぶれることが少なくなります。
そして自分らしい生き方を少しずつ実現するのです。

◆-------------------------------------------◆
めざせ投稿100件！　欲しいなｉＰａｄ

がんばれてつさんは他にもこんな記事を書いています。
〜〜お薦めの記事〜〜
　お金を貯める方法　〜習慣という恐さの利用〜
　http://know-how.fc2.com/1380/
　
　 Googleにいろんなファイルを保存する方法　外出先でもファイルを取り出そう
　http://know-how.fc2.com/1373/
　
　 PDFファイルを作成する方法　フリーソフトで作っちゃうぞ
　http://know-how.fc2.com/1364/
　
　有害サイトから子供を守る方法
　http://know-how.fc2.com/1359/
　
　メガネって乾拭きしたらいけないの知ってた？　メガネを長持ちさせるには
　http://know-how.fc2.com/1353/
　
　お寿司を美味しく食べる方法
　http://know-how.fc2.com/1360/
　
　▼その他の記事はこちらから
　http://know-how.fc2.com/user/show/?id=1040307306