ノウハウ

　　歯周病は細菌感染の病気なので殺菌に努めよう。
薬用歯磨きで豚毛の軟毛のハブラシを使って朝晩歯ぐき磨き（マッサージ）を５０〜１００回して歯ぐきの血行と再生を促す。
食後，食間にお茶を飲み歯間の食べかすをなるべく落として殺菌する。
イソジンのうがい薬を持ち歩き一日五回位口をゆすぎ殺菌する。
間食と夜食は控えるようにしたい。
初期の症状であれば効果が大きいです。　　
重度では歯科医で治療を受けてね。