石けんや石けんシャンプーで髪を洗う方法
石けんや、石けんシャンプーで髪を洗うには、
洗濯の時と同じように、ちょっとしたコツが必要です。
そのコツさえマスターできれば、始めは少しリバウンドが
あるかも知れませんが、いずれは健康な髪を手に入れる事が
できますので、健康な髪と地肌を手に入れたい方はぜひ
試してみて下さい。
入浴前にブラッシングをする↓
髪を根元からしっかり濡らし、お湯洗いする。
ホコリや水溶性の汚れは、この段階で落ちる↓
頭頂部を避け、生え際から少量ずつ石けん又は
石けんシャンプーをつける。
↓
よ〜く泡立てて、生え際からてっぺんに向かって、
指の腹で地肌をマッサージする感じで洗う。
髪はこすり合わせず、泡で洗うこと。
泡立ちが少ない時は、石けんかお湯を足して
調整する↓
泡立ちが悪い時は、一度すすいでから2度洗いする。
2度目は最初の時よりも石けん又は
石けんシャンプーの量をやや少なめで。
↓
熱めのお湯で、石けん分をよ〜く洗い流す。
地肌まで良くお湯を通し、泡を流すように丁寧にすすぐ。
石けん分の再付着を避けるため、
溜めすすぎはしないこと↓
洗面器一杯のお湯に、石けんシャンプー用のリンス、
又は酢大さじ1〜2、又はクエン酸小さじ1のいずれかを
入れ、髪を洗面器に浸して泳がせる。
頭皮から髪の先まで良くなじませる↓
リンスがなじんだら、時間を置かず、すぐにお湯で流す↓
髪がパサつく人は、オリーブオイルやひまわり油などを
2〜3滴洗面器一杯のお湯に入れて、さっとかき混ぜてから
髪にかけるか、濡れた髪に直接つけると良い↓
髪をこすり合わさないように、タオルでたたくようにして
水気を取る。
↓
ドライヤーを髪に近づけ過ぎないように気をつけながら
乾燥させる。
注意点:
固形石けんをつけるときは、直接髪にこすりつけるのではなく、
手で泡立ててからつける方が溶け残りが少ないです。
良く泡立てること。特に地肌付近で泡立っていないと、
後でかゆみが出たりすることがあります。
その場合は、2度洗い、3度洗いした方が良いです。
髪が濡れている時にブラッシングしないこと。
以上が、基本的な洗い方です。
私は、最後のオイルをかける・・というのはベタつくので
あまりしていません。
皆さんも、ご自分の髪の調子を見ながら、調整していって下さいね。
様子を見ながら、いろいろ試して行く、という過程も、
始めは面倒くさく感じられるかも知れませんが、
なかなかに楽しいものですよ。
自分の身体なのですから、自分で面倒を見る、というのが
ナチュラルな本来の姿なのではないかという気がします。
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