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石けんや石けんシャンプーで髪を洗う方法 健康

石けんや、石けんシャンプーで髪を洗うには、
洗濯の時と同じように、ちょっとしたコツが必要です。

そのコツさえマスターできれば、始めは少しリバウンドが
あるかも知れませんが、いずれは健康な髪を手に入れる事が
できますので、健康な髪と地肌を手に入れたい方はぜひ
試してみて下さい。


髪と地肌の汚れを浮かすために、
入浴前にブラッシングをする↓


髪を根元からしっかり濡らし、お湯洗いする。
ホコリや水溶性の汚れは、この段階で落ちる↓


頭頂部を避け、生え際から少量ずつ石けん又は
石けんシャンプーをつける。

よ〜く泡立てて、生え際からてっぺんに向かって、
指の腹で地肌をマッサージする感じで洗う。
髪はこすり合わせず、泡で洗うこと。
泡立ちが少ない時は、石けんかお湯を足して
調整する↓


泡立ちが悪い時は、一度すすいでから2度洗いする。
2度目は最初の時よりも石けん又は
石けんシャンプーの量をやや少なめで。

熱めのお湯で、石けん分をよ〜く洗い流す。
地肌まで良くお湯を通し、泡を流すように丁寧にすすぐ。
石けん分の再付着を避けるため、
溜めすすぎはしないこと↓


洗面器一杯のお湯に、石けんシャンプー用のリンス、
又は酢大さじ1〜2、又はクエン酸小さじ1のいずれかを
入れ、髪を洗面器に浸して泳がせる。
頭皮から髪の先まで良くなじませる↓


リンスがなじんだら、時間を置かず、すぐにお湯で流す↓


髪がパサつく人は、オリーブオイルやひまわり油などを
2〜3滴洗面器一杯のお湯に入れて、さっとかき混ぜてから
髪にかけるか、濡れた髪に直接つけると良い↓


髪をこすり合わさないように、タオルでたたくようにして
水気を取る。

ドライヤーを髪に近づけ過ぎないように気をつけながら
乾燥させる。



注意点:
固形石けんをつけるときは、直接髪にこすりつけるのではなく、
手で泡立ててからつける方が溶け残りが少ないです。

良く泡立てること。特に地肌付近で泡立っていないと、
後でかゆみが出たりすることがあります。
その場合は、2度洗い、3度洗いした方が良いです。

髪が濡れている時にブラッシングしないこと。



以上が、基本的な洗い方です。
私は、最後のオイルをかける・・というのはベタつくので
あまりしていません。

皆さんも、ご自分の髪の調子を見ながら、調整していって下さいね。
様子を見ながら、いろいろ試して行く、という過程も、
始めは面倒くさく感じられるかも知れませんが、
なかなかに楽しいものですよ。

自分の身体なのですから、自分で面倒を見る、というのが
ナチュラルな本来の姿なのではないかという気がします。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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引用元URL: http://hokkorido.blog53.fc2.com/blog-entry-19.html

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